homepage
Besta Þú þjálfun
Skipulagt, markvisst og einstaklingsmiðað – Taktu skrefið núna og skráðu þig í þjálfun hjá mér, þú átt skilið að vera Besta Þú.
Hvað er í boði?
Staðþjálfun á Bjargi
Ég býð upp á 1-on-1 þjálfun og hópþjálfun (2–4 saman). Einnig býð ég upp á styrktarþjálfun fyrir fimleikafólk.
Besta Þú Premium
Fjarþjálfun með öllu: æfingaplan, símafundir, matarplan, uppskriftir, sjálfstyrkjandi verkefni og aðgangur að Besta Þú Club.
Besta Þú Club
Æfingaprógröm, Æfingamyndbönd, fyrirlestrar, glærur, tips & fleira. Fróðleikur sem skilar árangri. Vertu partur af Besta Þú Samfélaginu!!
Pakkar í boði:
Staðþjálfun
Bjarg (Akureyri)
- 1-on-1 eða hópþjálfun (2-4)
- Styrktarþjálfun & leiðréttingar
- Aðhald og hvatning á staðnum
- Sérsniðið að þínum þörfum
Fjarþjálfun
Besta Þú Premium
- Sérsniðið æfingaplan
- Sérsniðið matarplan & uppskriftir
- Sjálfstyrkjandi verkefni
- 24/7 aðgengi að þjálfara
- Vikuleg símtöl & Club aðgangur
VINSÆLAST
Áskriftaleið
Besta Þú Club
- Myndbönd, glærur og fyrirlestrar
- Æfingar- og matarprógröm
- Punktar, tips & tricks
- Besta Þú Samfélag
- Besta Þú App (væntanlegt)
Samanburður
| Hvað er innifalið? | Club | Premium |
|---|---|---|
| Æfingaprógröm | ✅ | ✅ |
| Fyrirlestrar & glærur | ✅ | ✅ |
| Sérsniðið matarplan | ❌ | ✅ |
| 24/7 stuðningur | ❌ | ✅ |
| Vikuleg check-in | ❌ | ✅ |
| Sjálfstyrkingar-verkefni | ✅ | ✅ |